納豆 – ページ 5 – アサジョ

中村アン、田中美里の超簡単「オムライス」アレンジ

朝の定番メニューの一つ、オムライス。何日も続くと、飽きてしまうこともありますよね。そんなあなたに、とっておきのアレンジ方法をご紹介！　モデルの中村アンさんが作るのは、「オム納豆」。納豆を、まんま卵で包んだもの。中村さ … 続きを読む中村アン、田中美里の超簡単「オムライス」アレンジ

納豆が大好きな人は多いはず。でも、たまにはちょっとアレンジしていただくのもオツなもの。　タレントの新垣里沙さんは、鶏肉を乗せた納豆丼に卵をかけて食べるという、まるでチェーン店の名メニューのような昼ご飯を旦那さんと食べ … 続きを読む田丸麻紀さん、大堀恵さんがハマる納豆アレンジ

家飲みブームの今、おつまみはやっぱり自家製！　より一層気分が盛り上がります。ちょっとアレンジのきいた変わったおつまみなら、きっと参加者たちのテンションも上々！　そこで、芸能人3人のちょっと変わったオリジナルの手作りおつ … 続きを読む新垣里沙、ソニン、田中美里の絶品「自家製おつまみ」3選

納豆は発酵食品の代表格。美腸のために毎日食べているという人も多いことでしょう。あのモデルのマギーさんも「一日1パック」を心がけているそうですよ。　実はそんな納豆に、あるものを入れると「さらに美腸に役立つ」ことが分かっ … 続きを読む納豆と組み合わせるだけで痩身＆美腸効果を高める食材とは？

45～55歳の女性のカラダに訪れるのが更年期の症状。その症状は人それぞれではあるものの、肩こり、腰痛やだるさ、冷え、イライラ、頭痛やめまい、ほてりや多汗などさまざまです。その原因は、女性ホルモンのエストロゲンの量が減る … 続きを読む憂鬱な更年期には豆腐、納豆、えごま油のオイルおにぎりで快調に？

納豆といえば美肌に良い発酵食品として注目を集めていますよね。　芸能界の中でも美容食への探求が半端ない、女優の藤原紀香さんもまた、最近お気に入りだというのが「黒豆納豆」。その名の通り、黒豆を納豆菌で発酵させたもので、普 … 続きを読む藤原紀香も悶絶？「黒豆納豆」40代女性におすすめの理由

毎日、健康のために納豆を食べているという人は多いでしょう。でもその納豆、ちょっと工夫すれば、もっと健康効果を高めることができるといわれているんです。そんなちょいテクを3つ紹介します。 ●大根おろしをちょい足し！納豆は … 続きを読むちょい足しで健康効果がUPする、納豆の食べ方3選

毎年、7月10日の「納豆の日」を記念して選ばれるのが「納豆クイーン」。そんな今年の納豆クイーンには、女優の松岡茉優さんが決定しました。　納豆好きであることはもちろんのこと、納豆のイメージアップや普及に貢献した人に贈ら … 続きを読む納豆クイーンに選ばれた松岡茉優、肌のハリは納豆のたまもの？

いただきま～す！　と口に入れたものの、でろーんと中身が出てきてしまったりして食べにくいものってありませんか？　彼氏や友だちの前だと、食べ方が汚いと余計に恥ずかしい？！　ということで、食べにくい「アレ」をキレイに食べる方 … 続きを読むもっと早く知っていたかった！食べづらい「アレ」をキレイに食べる裏技