エイジングケア – ページ 38

美肌のための手作りドリンク2選

美容の意識が高い女性は、ドリンク一つとってもこだわりがあるようです。美肌効果が期待できるドリンクを手作りすれば、外出を控えたい自宅での楽しみも増しますよ。 ■にんじん＆オレンジジュース　管理栄養士の大越郷子さんの著書 … 続きを読む美肌のための手作りドリンク2選

化粧品・医薬部外品の輸入、製造販売を展開するザ・プロアクティブカンパニーが30代女性を対象に行った検証によると、10代の頃にニキビで悩んでいた経験がある人は、悩んだことがない人に比べて「洗顔時間が長い」「ゴシゴシ洗い過 … 続きを読む大人ニキビは“洗い過ぎ”が原因！？いますぐ見直したい「洗顔」3つのポイント

ダイエットはしたいけれど、ジムに通ったり家でエクササイズしたりする時間はない！　そんな場合は、普段の生活でより多くのエネルギーを消費する、次のような工夫を取り入れることをオススメします。 ■伸びをする猫背や姿勢の悪さは … 続きを読む時間をかけずダイエットを成功させる3つの習慣

「大豆ヨーグルト」をご存知ですか？　これは、大豆を絞って作られる豆乳ヨーグルトとは異なり、大豆の薄皮を除き丸ごと粉砕して作られるもの。食物性たんぱく質や食物繊維が豊富、加えてコレステロールゼロのため、健康維持に役立ちま … 続きを読む新感覚スイーツ「大豆ヨーグルト」で手軽にたんぱく質チャージ

発汗による「ニオイ」が気になる季節が近づいてきました。ワキや足のニオイ対策は万全でも、「胸汗」はいかがでしょうか？　ニオイ研究の第一人者である五味クリニック院長の五味常明さんによると、女性は下着を着けている関係もあり … 続きを読むワキや足だけじゃない！夏の“ニオイ対策”が必要な部位とは？

ザ・プロアクティブカンパニーが2020年5月、同社メルマガ会員で1日6時間以上、週1日以上マスクをしている全国の10～40代の女性381名を対象に実施した実態調査によると、「緊急事態宣言後、マスクをしている部分は肌荒れ … 続きを読む “マスク肌荒れ”急増中！原因と対策は？

メイク後のクレンジングといえばオイルやジェルが主流でしたが、今話題となっているのは「クレンジングバーム」。ジェルより扱いやすい固形状で、手に取って温めるとバターのようにとろみのあるテクスチャーとなり、肌馴染みがよいのが … 続きを読む化粧落としに「クレンジングバーム」が選ばれる理由

あなたは自分のアンダーヘアについて、何か悩んでいることはありませんか？　シック・ジャパン社が2014年12月、20～40代の女性に対して実施した『アンダーヘアの悩み』についての意識調査によると、悩みの1位は「下着から … 続きを読む人には聞けないアンダーヘアの悩み。あなたはどうしてる？

紫外線対策に本気で取り組みたい季節。美容賢者なら、たとえ自宅にいても窓から差し込む日差しに警戒し、紫外線対策を怠らないのは当然ですよね。そんな紫外線ケア、2020年は2つのトレンドがあるようです。　トレンドウォッチャ … 続きを読む塗るだけじゃない！？今年の紫外線ケアのトレンドとは？

ダイエットや体重維持のために実践していることはありますか？　実は、ボディメイクに敏感なモデルたちが、密かに行っている方法があるようなんです。　それは「小分けにして食べる」こと。1回の食事の量を減らして、1日の食事の回 … 続きを読むダイエット中でも食べたいあなたに！“小分けにして食べる”と痩せるワケ

コロナ禍での外出自粛で、運動不足になったりおやつを食べ過ぎたりして“コロナ太り”になってしまった人も多いのでは。そこで、「そろそろ夏に向けてダイエットしたい！」という人に、オススメな方法を紹介しましょう。　それは「ハ … 続きを読むコロナ太りを解消！多くの芸能人も挑戦している“ハンドクラップダンス”とは？