エイジングケア

モデル・長谷川潤が実践する「甘い物」の上手な摂り方

スタイル抜群のモデルさんたちは、日頃からきつ～い食事制限やトレーニングに励んでいるというイメージがありますよね。ただ、あまりにストイックな生活をしていると、ストレスが溜まってしまって逆効果になることも。時には食べたい物 … 続きを読む モデル・長谷川潤が実践する「甘い物」の上手な摂り方

意外！？中谷美紀は「極レア好き」の肉食女子だった！

41歳とは思えないほど美貌をキープする女優の中谷美紀さん。まるで、ベジタリアンかと思うようなスレンダーな体型ですが、意外にもお肉が大好物であることをブログで明かしていました。 中谷さんの家の冷蔵庫には、赤身の肉としゃぶ … 続きを読む 意外！？中谷美紀は「極レア好き」の肉食女子だった！

「メガネ美人」になるためのフレーム選びとメイク法

「使っているメガネが自分に似合っているか」「メガネをかけているので、うまくメイクができない」など、メガネ女子にとって気になることはたくさんあります。 5月に放送されたNHKの情報番組「あさイチ」でも、メガネに関する話題が … 続きを読む 「メガネ美人」になるためのフレーム選びとメイク法

田丸麻紀が実践する“ツルツル”かかとケア

素足を見せる機会が多くなるこの季節、どんなにオシャレをしてメイクをバッチリしても、かかとがガサガサ‥‥だと印象もダウンしてしまいます。見えない部分のお手入れこそこだわりたいもの。プロのモデルさんも日々のケアは欠かさない … 続きを読む 田丸麻紀が実践する“ツルツル”かかとケア

ダイエットの基本は朝食にあり！「パン・卵・サラダ」の黄金律！

ボディラインの気になる季節。すでにダイエットを開始している人も多いと思いますが、ただ食事を控えてカロリー制限するというだけでは不健康で、リバウンドも大きいというのはもはやダイエットの常識です。ではどんな食べ方をすればよい … 続きを読む ダイエットの基本は朝食にあり！「パン・卵・サラダ」の黄金律！

叶姉妹オススメの「バッファローミルクヨーグルト」とは？

腸内環境を整えてくれて美肌効果も期待できるヨーグルト。女優やタレントさんも、自分のお気に入りのヨーグルトを見つけたり、食べ方を工夫したりして積極的に取り入れてる人が多いようです。 　タレントの叶姉妹さんがブログで紹介して … 続きを読む 叶姉妹オススメの「バッファローミルクヨーグルト」とは？

畑野ひろ子、藤崎奈々子が行っている「頭皮ケア」に注目！

ツヤのある髪は女性の憧れ。でも、普段、髪のケアはするものの、頭皮のことはあまり気にしていないという人も多いのでは？ 　モデルの畑野ひろ子さんは、髪のケアはもちろん、頭皮を健康に保つ事が大事だと、ブログで主張しています。 … 続きを読む 畑野ひろ子、藤崎奈々子が行っている「頭皮ケア」に注目！

吉高由里子、北川景子も悩んでいる！？　チラ見えする白髪対策

今年1月、女優の吉高由里子さんがバラエティ番組「しゃべくり007」（日本テレビ系）に出演した際、「白髪が気になってしゃべくりどころではない」「かわいい黒髪のボブヘアの頭頂部にキラキラ・チラチラっと白髪が見えました」「苦労 … 続きを読む 吉高由里子、北川景子も悩んでいる！？　チラ見えする白髪対策

伊藤かずえが「12kgのダイエット」に成功した“やせおか”レシピとは？

女優の伊藤かずえさんが、100日で12kg減に成功、著書「伊藤かずえが12キロやせたレシピ」（小学館刊）を出版して話題になっています。 先日行われた出版記念イベントでは、 「何よりも嬉しかったのは健康になれたこと。20代 … 続きを読む 伊藤かずえが「12kgのダイエット」に成功した“やせおか”レシピとは？

ぺこが10kg痩せた！？「組み合わせ」ダイエットとは？

タレントのりゅうちぇると結婚したモデルの「ぺこ」さん。体重が10kgやせてかわいくなったと話題になっています。ぺこさんが実践したダイエットは、いったいどのようなものなのでしょうか？ 　ぺこさんのブログによると「夜は遅く … 続きを読む ぺこが10kg痩せた！？「組み合わせ」ダイエットとは？

夏こそ摂りたい「ウコン」で体の中からキレイに

夏に無性に食べたくなる、スパイシーなカレー。たくさんのスパイスが使われていますが、そのひとつ、ターメリックをご存じでしょうか。 ターメリックの別名はウコン。ウコンというと、二日酔い対策のドリンクなどが有名ですが、実はウコ … 続きを読む 夏こそ摂りたい「ウコン」で体の中からキレイに

奇跡の42歳！ビビアン・スーの“気分盛り上げ”ダイエットとは？

台湾出身のタレントのビビアン・スーさん。2014年に結婚して現在は男の子のママとしても忙しい毎日を送っています。 42歳とは思えないかわいらしいビビアンさんですが、体型維持には、かなり気をつけているよう。ダイエットして … 続きを読む 奇跡の42歳！ビビアン・スーの“気分盛り上げ”ダイエットとは？

正面と同じぐらい見られている！畑野ひろ子さんに学ぶ「横顔ライン」のつくり方

美人の条件の一つでもある横顔の美しさ。自分では気づきにくいですが、実は、正面と同じぐらい人から見られているんです。 モデルの畑野ひろ子さんは、雑誌のメイクページの撮影では正面からの写真よりも、横顔のフェイスラインが気に … 続きを読む 正面と同じぐらい見られている！畑野ひろ子さんに学ぶ「横顔ライン」のつくり方

奇跡の44歳！元タカラジェンヌ・花總まりのシンプル美容法とは？

元宝塚歌劇団・娘役トップで女優の花總まりさん。現在、NHK大河ドラマ「おんな城主　直虎」に井伊直平の娘・佐名役で出演中。44歳とは思えない美貌が話題となっています。 　花總まりさんは、宝塚歌劇団100年以上の歴史の中で … 続きを読む 奇跡の44歳！元タカラジェンヌ・花總まりのシンプル美容法とは？

美肌の秘訣は油にあり！？大堀恵もハマる話題のアマニ油！

ココナッツオイルやエゴマオイルなど、手軽にさまざまな種類の油が手に入るようになりましたね。最近特によく耳にするのが「アマニ油」。 　アマニ油とは、アマ科の一年草・アマの種子を圧搾して抽出した黄金色の油です。黄金色の美し … 続きを読む 美肌の秘訣は油にあり！？大堀恵もハマる話題のアマニ油！