“激太り”大橋未歩アナもスッキリ!話題の「炭酸水」ってホントに痩せるの?

洗顔に洗髪、そしてダイエットにと、美容や健康に役立つという理由から「炭酸水」が注目されています。  特に炭酸水ダイエットは、テレビ東京の朝の顔、大橋未歩アナも実践。脳梗塞から復帰後の“激太り”を「むくんでも、はつらつと … 続きを読む “激太り”大橋未歩アナもスッキリ!話題の「炭酸水」ってホントに痩せるの?

ビールは太る?いやいや実は女性にうれしい“美容効果”がこんなにあった!

数あるお酒の中でも「ビールは太る!」と思っている人は多いかもしれません。だけど「飲み方さえ気をつければ、実は美容や健康にいいんです」と話すのは、ダイエットや美容に詳しい医療系ライター。いったい、どんな効能があるのでしょ … 続きを読む ビールは太る?いやいや実は女性にうれしい“美容効果”がこんなにあった!

ストレスや肌荒れにも良し!レンコンの“美容効果”が侮れない

冬に旬を迎えるレンコン。あまりなじみのない野菜だが、実は美容効果が抜群なのをご存知ですか?ストレスや肌あれにも良いということから美容業界では“魔法の食材”とも言われているとか。その数々の効果をチェックしてみましょう。 … 続きを読む ストレスや肌荒れにも良し!レンコンの“美容効果”が侮れない

便秘にいい?秋冬のおやつは「ホットバナナ」がオススメな理由

栗やさつまいも、かぼちゃがおしいしこの季節、これらの食材を使ったスイーツが目白押し。でも、他にもこの秋冬、ぜひリピートしたくなるスイーツがあるんです。それが最近話題の「ホットバナナ」です。  ホットバナナとは、バナナを … 続きを読む 便秘にいい?秋冬のおやつは「ホットバナナ」がオススメな理由

朝夜3分だけ!「腸ねじりマッサージ」で便秘を解消し“美肌”をGET

便秘で悩む女性って多いですよね。便秘になるとお肌の調子も悪くなるし、ひどい時には腹痛まで引き起こします。かといって薬には頼りたくないし、食物繊維の多い食事をしてもなかなか解消できません。  そんなあなたの頑固な便秘が治 … 続きを読む 朝夜3分だけ!「腸ねじりマッサージ」で便秘を解消し“美肌”をGET

お通じの悩みスッキリ!内臓脂肪燃焼でダイエット効果も期待できる「デトックススープ」

便秘で悩んでいる女性は多いですよね。便秘になるとお腹が張ってつらいし、なにより美容の大敵、お肌トラブルの一因ともいわれています。薬も様々な種類がありますが、“薬を飲むのはちょっと‥‥”と躊躇してしまう人もいるようです。 … 続きを読む お通じの悩みスッキリ!内臓脂肪燃焼でダイエット効果も期待できる「デトックススープ」

12