イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
えっ嘘！毛穴が縦にたるんでる！？ 手鏡で自分の顔を見てそう驚いているあなた、そろそろたるみ毛穴を気にする年齢かもしれませんよ。 でも今気づいたならむしろラッキー。早々に改善できる可能性があるからです。まずは、たるみ毛 … 続きを読む たるみ毛穴の対処法の基本をチェック！
美容効果のある飲み物といえば、スムージーやジュースクレンズ、豆乳、甘酒などがありますが、わざわざ作るのって結構面倒だったりしませんか？ 普段、おうちの中で常備している飲み物を使って「美活」に励められたらラクですよね … 続きを読む そうだったの？意外と美肌効果があった身近な飲み物
女性の憧れの職業といえばキャビンアテンダント。思わず飛行機に乗ったときに、見とれてしまいますよね。そんなキャビンアテンダントのみなさんの食生活って気になりませんか？ 彼女たちは普段、美を維持するためにどんな食事をしてい … 続きを読む 職業別美容法！キャビンアテンダントの食生活とは？
美容や健康、ダイエットにいいと聞くと、とりあえず食べてみたいと思うのが女ゴコロ。 では、デトックス効果抜群で、お肌がぷるぷるになると言われるプゴ（干しスケトウダラ）を煮込んだ韓国家庭料理スープ「プゴク」はいかがでしょ … 続きを読む 韓国美肌スープ「プゴク」でぷるぷる肌になる！
10月27日の第3話では、プロ野球日本シリーズの延長により50分遅れで放送されたにもかかわらず24.3％の高視聴率をマークし、ますます絶好調の「ドクターX～外科医・大門未知子～」（テレビ朝日系）。 この回は主人公の米 … 続きを読む 「ドクターX」米倉涼子＆内田有紀の美肌は“2つの美容法”の賜物！
「キレイの先生」編集部の山田です。 ローズヒップオイル。名前からして、優雅な感じがしませんか？ ローズヒップオイルはキャリアオイル（植物油）のひとつで、美容効果が高いため、取材で回るエステサロンさんの間でも人気があり … 続きを読む ワンランク上のオイル美容！野ばらのオイル「ローズヒップオイル」
美人歯科医としてタレント活動もする中田彩先生も勧めるのが、歯科医が考案したという「オーラルダイエット」。早い話が口の中に専用のマウスピースのようなものをはめて食事をするダイエット法で、よく噛み、早食い・食べ過ぎを防ぐこ … 続きを読む 歯科医が発案した「オーラルダイエット」ってどうやるの？
生理不順で悩んでいるあなた。妊娠したいけれど生理が来ないなら、それはもはや妊娠以前の問題。でも、何をしてもなかなか来ないというのが、多くの女性たちの切実な悩みです。 ところが、ある方法で生理が整い、さらに妊娠まで叶え … 続きを読む カーヴィーダンスで妊娠？生理が乱れている女子がやるべき理由
元宝塚のトップ男役スターとして注目され、退団後は「風と共に去りぬ」などの舞台女優として大活躍中の大地真央。今年2月に還暦を迎えたとは思えぬ若さと美貌を見せつけている。いったいどんな生活を送れば、あの美しさが手に入れられ … 続きを読む 大地真央、還暦とは思えない若々しさを保つためにしているトンデモ美容術とは？
急激にブームが到来しては、あっという間に去っていくアンチエイジングフードが多い中、今、特に30～40代の女性に注目してほしいのが、スムージーに卵を入れた「エッグスムージー」。ジューサーではなく、ミキサーにかけて作るもの … 続きを読む 30～40代はアンチエイジング効果のあるエッグスムージーに注目！
下腹部のある場所を押しながら歌うだけで痩せられるという、ちょっと変わったダイエット法をご存知ですか？ なんでも、それだけでしっかりと有酸素運動の効果があるというもので、ボイスエクササイズトレーナーのENIWAさんが考案 … 続きを読む 経産省認定！1年で20kg痩せた「Eスポット」ダイエットってナニ？
食物繊維が豊富で、便秘解消にもってこいのゴボウ茶。すでに飲んでいるという人も多いのでは。 ごぼう茶にはリンやカリウムなどのミネラルも豊富で、利尿作用があることから、むくみ解消にもなります。また、ゴボウの成分は朝鮮人参 … 続きを読む 手作りのゴボウ茶で、アンチエイジング＆ダイエット
「キレイの先生」編集部の山田です。 顔のたるみを解消したい。そんなとき、どんなフェイスマッサージが良いでしょう？ 下から上に引き上げるようなマッサージでしょうか？ もちろんそれもひとつの方法ですが、実は「上から下に」 … 続きを読む フェイスマッサージは上から下に？さらにたるみそうだけど大丈夫？
女優の高畑充希さんの美声の秘密は、夜寝るときに首を温めることと言っていましたが、声のためだけでなく、カラダのあらゆる首を温めると、いろんないいことがあるんです！ とくに女性に実践してほしいのは、4つの「首」を温める … 続きを読む 覚えておきたい！寒い冬は“4つの首”を温めて冷え性対策
あるテレビ番組で、肉骨茶（バクテー）へのなみなみならぬこだわりを見せていたのがディーン・フジオカさん。バクテーとは、マレーシアやシンガポールの鍋料理で、土鍋で豚骨付き肉やにんにくなどを、漢方に使うスパイスで煮込んだもの … 続きを読む ディーン・フジオカさんもこだわる、バクテーで「薬膳ダイエット」！
「キレイの先生」編集部の山田です。 エステサロンの先生への取材に行くと、ハーブティーをいただくことが多くあります。 ハーブは西洋の「薬草」ともいえますから、健康・美容にも効果が期待できます。でも中には「ハーブティーの … 続きを読む ハーブの甘いシロップ「ハーブコーディアル」！作り方は簡単
女子たちの間では、どれだけヘルシーなおやつを食べるかが密かに競い合われています。あの前田敦子さんのおやつは、なんと「トマト」。公式Instagramページでは「トマトがリハの源」とコメント。いまやトマトは美肌・美白効果 … 続きを読む こんな調理法がおすすめ！前田敦子も食べてる“美肌”トマト
朝、1杯の白湯を飲むのを習慣にしている女優さんやモデルさんは多いですよね。白湯とは、人肌よりもちょっと温かいお湯。白湯を飲むと内臓が温まり、代謝もよくなり、老廃物が排出され、ダイエット効果につながります。 そんな白湯 … 続きを読む ダイエットの新常識！「スパイス白湯」でデトックス効果をアップさせよう