マスクの下で進行している“恐ろしい事実”とは?

外出先から戻った後、マスクを鏡の前で外したことはありますか? もしかしたら、マスクで覆われている部分がむくんだり、たるんだりしている可能性も! マスク生活では顔の筋肉を意識しないせいなのか、むくみやたるみが生じやすいと … 続きを読む マスクの下で進行している“恐ろしい事実”とは?

成年年齢の引き下げで国民生活センターも注意喚起!「エステ脱毛」の契約トラブル事例

年代や男女問わず、最近は脱毛が当たり前になってきています。でも、契約におけるトラブルが多発しているようなんです。  都内の消費生活センターには、エステ脱毛に関する相談が平成30年度から毎年約400件寄せられており、令和 … 続きを読む 成年年齢の引き下げで国民生活センターも注意喚起!「エステ脱毛」の契約トラブル事例

歯を美しくすると外見が変わる!?

整形まではいかないけれど、自分の外見を整えたいと思っている人もいるでしょう。そんな人は、歯並びに着目してみるといいかもしれません。  もし今、自分の外見に自信がないのなら、ホワイトニングや歯列矯正をすることで、美しい見 … 続きを読む 歯を美しくすると外見が変わる!?

バストを小さくしてしまう意外な原因とは?

何気なく行っている日々の習慣が、バストダウンにつながっているかもしれません。いまのバストを維持したい、またはバストアップしていきたい方は、次のような習慣がないかチェックし、ぜひ見直してくださいね。 ■姿勢が悪い  スマ … 続きを読む バストを小さくしてしまう意外な原因とは?

雨の日の「くせ毛」直しが面倒。対策は?

雨の日の朝、「くせ毛」が暴れ出して憂鬱な気分になるという人は多いと思いますが、どうすれば素早く直せるのでしょうか。 ■髪をとかしてから乾かす  美容師の寺村優太さんの著書「前からも後ろからもキレイがあふれる 美髪のルー … 続きを読む 雨の日の「くせ毛」直しが面倒。対策は?

シェイクして使う!2022年のトレンド“混ぜる”美容液2選

最近のコスメのトレンドは“混ぜる”。美容液の瓶の中に複数の形態の液体が入っており、それをシェイクして使うといったものが続々登場しています。  クラランス(CLARINS)の『ダブル セーラム EX』は、油溶性と水溶性の … 続きを読む シェイクして使う!2022年のトレンド“混ぜる”美容液2選

エイジングケアに!最先端の技術による新しい「美容液」3選

肌の衰えを日々感じてはいるものの、時の流れには負けたくないと思う女性は多いのでは?  そこで、エイジングケアに興味のある40代女性が知っておきたい、3つの最新美容液を紹介しちゃいましょう。最先端の技術が使われているもの … 続きを読む エイジングケアに!最先端の技術による新しい「美容液」3選

ステイホームが続き、気になる「むくみ」にはどう対処する?

ステイホームが続き、「むくみ」が気になっていませんか?  お風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエが実施した『お風呂とむくみに関するアンケート調査』によれば、69%以上の人が「むくみが気になっている」と回答した … 続きを読む ステイホームが続き、気になる「むくみ」にはどう対処する?

“おうちトレ”に取り入れたい!女性にオススメのアイテム3選

最近は家でトレーニングするのがトレンド! そんなとき、助けになるのが各種トレーニング器具です。そこで、“おうちトレ”にピッタリ、女性にオススメのアイテムを3つ紹介します。 ■「ツイストステッパー」  東急スポーツオアシ … 続きを読む “おうちトレ”に取り入れたい!女性にオススメのアイテム3選

「くせ毛」はどうすればいい?3つの対策で予防・改善!

髪質が「くせ毛」だと、毎朝鏡の前に立つたびに憂鬱な気分になるものです。どう対策すればよいのでしょうか。 ■くせ毛対策のヘアオイルを使う  くせ毛で悩む人たちの声から生まれたヘアケアブランド『PLUME HAIR CAR … 続きを読む 「くせ毛」はどうすればいい?3つの対策で予防・改善!

太りにくい身体作りのために“ルーティン化”したい3つのこと

“コロナ太り”が慢性化している中、ダイエットを始めようと思っている人も多いと思います。みなさんはどうですか?  ただ、闇雲に食事量を減らしたり無理やり運動をしたりするダイエットは続かないし、何より楽しくありませんよね。そ … 続きを読む 太りにくい身体作りのために“ルーティン化”したい3つのこと

ダイエット中などに「甘いものが食べたい」ときのチョイスは何が正解?

在宅勤務中などはとくに、「おやつが食べたい……」というときってありますよね。そこで欲にまかせて食べていたら、どんどん太っていってしまいます。甘いものが食べたいときやダイエット中は、何を選ぶのが正解なのでしょうか。健康に … 続きを読む ダイエット中などに「甘いものが食べたい」ときのチョイスは何が正解?

日々の積み重ねで“差がつく”3つの美容法

美容法にはさまざまな種類がありますが、自分のルーティンとして根付いているものもあるでしょう。中でも、その美容法を続けたことで、「周りとはっきり差がついた」という女性もいるほど効果的なものがあるようです。それはどんな方法 … 続きを読む 日々の積み重ねで“差がつく”3つの美容法

そんなことまで!?韓国男子の美容ルーティンに驚愕

テレビや雑誌などで見かける韓国男子、まるで人形のような肌の美しさに目が釘付けになりますが、彼らには日本とは異なる美容習慣があるようです。  韓国発のコスメブランドBONOTOXが、初のメンズコスメブランド『BONOTO … 続きを読む そんなことまで!?韓国男子の美容ルーティンに驚愕

意外にも“やめた”ら痩せられた3つのこと

痩せたいのに「なかなか痩せられない……」と悩んでいませんか?  このような状況だと「自分は永遠に痩せられないのでは……」と不安になりますが、実は意外と簡単にできることもあるんです。例えば、次のような習慣をやめたら「痩せ … 続きを読む 意外にも“やめた”ら痩せられた3つのこと

どんどん“気持ちが老ける”3つのNG習慣

体を鍛えたり歩くことを心がけたりして、できるだけ老けないように意識している人も多いと思います。でも、“気持ちの老化”を意識している人は少ないかもしれません。例えば、こんなNG習慣がありませんか? ■自分はもう歳だから… … 続きを読む どんどん“気持ちが老ける”3つのNG習慣

冬の「ホットサラダ」でダイエットを成功させるコツ

冬は温かい料理が美味しい季節。内臓を冷やさないようにすることは代謝を高める重要な要素の一つですから、無理に生野菜サラダを取り入れるのではなく、食材を茹でたり蒸したり焼いたりして「ホットサラダ」で楽しむのがオススメです。 … 続きを読む 冬の「ホットサラダ」でダイエットを成功させるコツ

正月太りをなんとかしたい……“ゆるモテ”時代のダイエットとは!?

今は“ゆるモテ”時代。ガツガツしている女性より、のんびりゆったりした女性がモテます。ファッションやメイクがバッチリ決まっている女性よりも、ナチュラルな雰囲気の女性がモテるのです。  そしてこの傾向は、ボディにもみられま … 続きを読む 正月太りをなんとかしたい……“ゆるモテ”時代のダイエットとは!?