エイジングケア – ページ 49

小雪や沢尻エリカも愛飲！ジンジャーティー（生姜紅茶）の美容メリット

女優の小雪さんや沢尻エリカさんはじめ、多くの芸能人たちがその美しさやプロポーションを保つために毎日欠かさずジンジャーティー（生姜紅茶）を愛飲しているそうですが、これにはさまざまな美容メリットがあるようです。 ■ダイエッ … 続きを読む小雪や沢尻エリカも愛飲！ジンジャーティー（生姜紅茶）の美容メリット

昨年末から続く忘年会や新年会による食べ過ぎ飲み過ぎが続いたことで、今は内臓が疲れ果てている頃ではないでしょうか。そんなときには、次のような食材を取り入れてみるのもよさそうですよ。　信州大学農学部の伴野潔教授によると、 … 続きを読むりんごとコーヒーが疲れの溜まった肝臓を癒やす！？

2019年1月9～21日、日本橋三越本店『はじまりのカフェ』で、山田養蜂場のイベント「ミツバチの恵みフェア～アピセラピーの世界へようこそ～」が開催されました。そこでは、専門スタッフのカウンセリングやお試しができるブース … 続きを読むハチミツ美容の最先端「アピセラピー」で更年期症状や肌の老化を改善！？

あなたは自分のことを「ずぼらだなぁ」と感じることはありませんか？　美容に気を使わず暮らしていると、鏡の前に立ったときにそう感じることもありますよね。でも、そんな“ずぼら女子”でも、工夫してちゃっかり美しさをキープしてい … 続きを読む “ずぼら女子”でもできるお手軽な美容法2選

ダイエット中なのに、お腹が空いてついついお菓子に手が伸びていませんか？　痩せたいけどお菓子は食べたい…、ストレスを溜めるとリバウンドしそうで怖い…。そんなあなたには、“赤ちゃん用”のおやつがオススメです！　赤ちゃん用 … 続きを読む痩せたいけどお菓子が止められないなら“赤ちゃん用”おやつで美味しく健康をゲット！

顔の中でも、年齢が出やすいのがほうれい線。加えて、頬が垂れてくると「ブルドック顔」と呼ばれるほど深いシワが刻み込まれてしまいます。この予防・改善には、次の3つの習慣化がオススメです。 ■ぐるぐるエクササイズでほうれい線 … 続きを読む脱・ブルドック顔！5歳若返る3つのエクササイズ

今や「ヘッドスパ」は美容院のオプションメニューだけではなく、専門店も軒並み増えるなど、かなり認知度も上がっていますよね。中には、予約が数カ月待ちという人気サロンも。人気の秘密は、頭皮をクレンジング・マッサージすることに … 続きを読む話題の「ヘッドスパ」で美顔になる！

みなさんは自分の老化度、把握していますか？　肌の調子や身体の動かしやすさ、疲れやすさなどは自分でも何となく判断できますが、これらを数値でみることができれば、もっと客観的に対策をとることができるのではないでしょうか。　 … 続きを読む老化を数値で知ることができる「アンチエイジング検査」のススメ

「しびれ料理」とは、山椒や花椒を使用した“痺れる”料理のこと。猛暑だった2018年、食欲増進やエネルギー補給、疲労回復の観点で注目を集めました。でも、それだけではなく、爽やかな香りが広がることで美味しさも抜群。そんなしび … 続きを読む美容と健康に！この冬は「しびれ鍋」を楽しもう

みなさんは入浴時、美容のための工夫を何かしていますか？　実は、入浴の方法を少し変えるだけで、美容と健康にいい影響が出ることもあるそうです。そこで、美容にいい入浴法をご紹介しましょう。 ■睡眠をしっかりとるために　精神 … 続きを読む効果倍増！？痩せやすくなる入浴法とは？

クリスマス会、忘年会、新年会と、イベント続きで増えてしまった体重。運動をすれば痩せるのは分かっていても、この寒さでちょっと億劫……という人は、「紙コップダイエット」がオススメ！　韓国のアイドルがSNSで発信したことから … 続きを読む年末年始で増えた体重は「紙コップダイエット」で、マイナス3kg目標！